PROCHAINE MASTERCLASS
21 FÉVRIER 2026
OLALA... LE POUVOIR D'UN SOMMEIL APAISÉ
« Oh là là encore réveillée à 3h du mat. »
« Oh là là je suis épuisée. »
Et si on arrêtait de subir le manque de sommeil en silence ?
Objectif? Moins d’insomnies. Plus d’énergie.
21 FÉVRIER
14H – 17H
AUTRES MASTERCLASS À VENIR
FÉVRIER
27
16 H 30
OLALA... JE N'ARRIVE PAS À ME MAQUILLER
Dans cette atelier en ligne, vous apprendrez à apprivoiser le maquillage non pour cacher, mais pour sublimer.
MARS
21
14 H 00
OLALA... SE RÉINVENTER APRÈS UNE SÉPARATION
Cet atelier en ligne est conçu pour vous aider à traverser une séparation (rupture, deuil…) et avancer, pas à pas, vers plus de sérénité intérieure.
Une façon simple et rapide d’écouter vos
podcasts préférés
Découvrez des histoires fortes, racontées
par une communauté engagée et des voix expertes.
EN TENDANCE
JE ME SENS SEULE !
Un épisode sur la solitude silencieuse dans un monde qui ne s’arrête jamais.
ET SI JE N'ÉTAIS PLUS DÉSIRABLE ?
Quand le désir vacille, c’est toute l’image de soi qui tremble.
POURQUOI JE M'ATTACHE TROP VITE ?
S’attacher trop vite, est-ce un manque… ou une façon d’aimer ?
IL FAUT SUIVRE LE RYTHME
Tout va trop vite. Les normes changent, les vies s’accélèrent. Et nous, comment suit on le rythme ?
ET SI JE N'ÉTAIS PLUS DÉSIRABLE ?
Quand le désir vacille, c’est toute l’image de soi qui tremble.
POURQUOI JE M'ATTACHE TROP VITE ?
S’attacher trop vite, est-ce un manque… ou une façon d’aimer ?
LES GRANDES THÉMATIQUES
À DÉCOUVRIR
IL FAUT SUIVRE LE RYTHME
Tout va trop vite.
Les normes évoluent, les vies changent, les règles aussi.
Il faut s’adapter, comprendre, suivre…
Un épisode sur une société qui avance vite, très vite, et ceux qui essaient de ne pas se perdre en route.
IL FAUT SUIVRE LE RYTHME
Tout va trop vite. Les normes évoluent, les vies changent, les règles aussi.
Il faut s’adapter, comprendre, suivre…
Un épisode sur une société qui avance vite, très vite, et ceux qui essaient de ne pas se perdre en route.
ET SI JE N'ÉTAIS PLUS DÉSIRABLE ?
Se demander si l’on plaît encore, tout en espérant secrètement que la réponse soit oui.
Un épisode sur le désir, le corps et le regard des autres.
POURQUOI
JE M'ATTACHE
TROP VITE ?
Un message suffit parfois à créer une histoire entière.
Pourquoi on projette, pourquoi on espère, et pourquoi on s’attache avant même que quelque chose n’existe vraiment.
Masque stick Peau Nette – Respire.co